杉並区より１歳のAちゃんと一緒にヘッドスパにお越しくださったHさん♪ ファーストサインにお越しくださったHさん。 今度は癒しのコースに･･･ いつもご贔屓くださいまして、本当にありがとうございます

書店で見かけて買った「ｄａｎｃｙｕ スイーツダイエット」の本。 最近糖質オフという商品が多く出て、糖質ダイエットというカロリー制限とは違うダイエットが話題になっています。 動物性脂肪やカロリーは気にせ…

昨日は 兄ちゃんの少林寺拳法の練習見学に 先日、師匠のT先生から 「今の実力を見に来て」 と言われ 少林寺を習っていない母は あまり詳しくは分かりませんが とにかく 温か～～～い格好をして見てきた 兄ちゃんは…

おはようございます カラーとファッションで 自分らしく輝くためのスタイル創りを サポートする吉川ちひろです。 先日TCトレーナー講座を受講のmie.kさんが ご自身のBlogでその様子を書いてくださいまし…

これ良く使われているようなので・・・再びアップします。 ５分でできる・・って言うのがいいかなと思い 今後これをシリーズ化しようかと検討中です(笑） 白いのはマシュマロでした～！！ 材料 板チョコ２枚(…